Cycle Vivre et Grandir Ensemble
“ J’ai vraiment pris conscience de ce que pouvait apporter l’écoute dans la communication avec les autres, tant au niveau professionnel que personnel, et du mal que pouvaient faire des petites phrases que l’on dit à l’autre parce qu’on est agacé par une situation. Ça a été pour moi une vraie prise de conscience ! Je me sens moins agacée lorsqu’une discussion prend une tournure désagréable. J’arrive maintenant à détecter ce moment où le tournant approche. Je me mets alors en mode écoute, et de ce fait, j’évite ces tensions que l’on crée lorsque l’on est agacé, ces mots qui nous dépassent et qui peuvent faire du mal sans qu’on le veuille.
Claire
“ Il y a eu clairement un gros changement dans notre famille par rapport au jeu. On joue maintenant avec notre fils, et ça amène de la joie.
Je suis très heureuse d’avoir rencontré de si belles personnes à travers ce groupe. Un véritable lien s’est créé. Et si un jour ça ne va pas, je n’hésiterais pas à appeler un des membres de mon groupe pour y trouver du soutien. Je me sentirais en confiance.
Anne-Cécile
“ C’est assez incroyable : malgré mes lectures depuis plus d’une dizaine d’année sur l’écoute active, j’ai enfin pu comprendre et apprécier les bénéfices d’une telle écoute en un atelier ! Aujourd’hui grâce aux échanges durant ce cycle de 8 ateliers, je suis capable de la pratiquer quotidiennement ce qui me permet de vivre pleinement avec mes enfants et mon entourage, famille et amis. J’ai appris à être présente, juste là et c’est magique ! J’ai beaucoup beaucoup enrichi mes relations avec le monde qui m’entoure. Je retiendrai aussi de ce cycle comment gérer mes priorités et trouver mes propres solutions pour combler mes besoins. Merci encore d’avoir contribuer à embellir ma vie !
Un chaleureux merci à Hélène et mon groupe avec qui j’ai grandi tout au long de ces ateliers.
Danie
“ Partager avec d’autres parents m’a permis de me sentir moins seule dans mon vécu de maman. Le fait d’avoir une démarche d’accompagnement similaire, de pouvoir vider mon sac, sans jugements, avec une véritable écoute, m’a fait beaucoup de bien.
J’ai pu comprendre aussi certains comportements de ma fille et trouver mes propres astuces pour l’accompagner avec respect et apaiser l’ambiance à la maison.
J’ai appris à lâcher prise sur certains points, pour le bonheur de notre foyer !
Laetitia
“ Grace à ces cycles, j’encre en moi mon envie de poursuivre mon voyage sur le chemin de la bienveillance, d’être encore plus disponible pour mon enfant, plus à son écoute.
Les temps d’introspection lors des rencontres n’étaient pas évidents au début, mais j’ai pu mieux comprendre certaines choses, dont cette nécessité de continuer à travailler sur moi, sur l’enfant qui sommeille en moi.
Je me suis sentie souvent seule dans ma vie, mais je sais aujourd’hui, que j’ai des personnes de confiance autour de moi qui sauront être disponible pour écouter mes émotions en cas de besoin et me faire sentir entourée.
Alexandra
“ J’ai passé 10 ans à travailler en pensant écouter, 10 ans aussi à côtoyer des psychologues pour me sentir mieux intérieurement. Cet accompagnement a été pour moi une révélation et une thérapie. J’ai enfin compris ce qu’est la véritable écoute, les bienfaits que ça me procure. Aujourd’hui, je en pourrais plus m’en passer !
Je me sens plus zen, j’accueille plus, je m’énerve moins
Christelle
“ J’ai eu beaucoup de plaisir à participer au cycle Vivre et Grandir Ensemble animé par Hélène. J’y ai trouvé des êtres bienveillants et accueillants, qui m’ont permis d’avancer à grand pas dans ma vie. J’y ai trouvé également des oreilles attentives qui m’ont permis de dire mes émotions, de me libérer de poids du passé, de voir plus clair dans ma vie actuelle et d’établir des priorités. Le sens du partage, l’attention des autres. Laisser tomber pour une parenthèse rafraîchissante la peur des jugements, le combat et le rythme artificiel de la vie.
Julie
Accompagnement individuel
“ Grâce à l’accompagnement individuel d’Hélène, nous avons retrouvé l’harmonie à la maison. Nous traversions une période difficile et ma fille de 4 ans s’était mise à faire beaucoup de crise de colère et de larmes. Ça durait longtemps, plusieurs fois par jour, j’étais épuisée et en colère, je ne savais plus quoi faire et je criais sans même m’en rendre compte. Avec Hélène, j’ai appris à prendre du recul, à écouter mes besoins et mes émotions afin de pouvoir écouter et accueillir les émotions de ma fille.
Aujourd’hui les crises sont rares et « efficaces », ma fille peut se libérer de ses émotions, elle se sent comprises et je peux l’accompagner dans le calme. Tout le monde se sent bien mieux à la maison. Un grand merci à Hélène pour cet accompagnement.
Alexandra
Stage Bien-être
“ Je te remercie de tout mon coeur pour ce voyage que tu m’as fait vivre. J’ai tout aimé. De ta façon de m’accueillir à mon arrivée à la bourre… jusqu’à notre dernière étreinte au moment de partir.
J’ai apprécié gouter et vivre toutes les expériences que tu nous as proposées, et elles furent nombreuses. J’ai apprécié les échanges, les partages, sentir le lien qui nous unis toutes, comme une évidence, avec tellement d’authenticité.
Comme je l’ai partagé dans le cercle de clôture, 2 choses que je garde le plus.
J’ai adoré chanter et nos chants en choeur ou orchestrés avec notre coeur. Et la danse des 5 rythmes m’a transportée dans une autre dimension, je me suis sentie tellement vivante dans le mouvement. J’avais oublié que j’aimais tant danser et ce que je sentais en moi quand je le faisais. Et du coup, dans la continuité de ce qui s’est passé, cela m’amène aussi à m’interroger à la place je prends dans cette dimension, et celle que je lui fait dans ma vie d’aujourd’hui.
J’ai aussi apprécié la simplicité de pouvoir dormir en tente et bénéficier de mon instant rien qu’à moi le matin.
Mélanie
“ Immense gratitude pour ce merveilleux cadeau.
Un WE pour me retrouver, retrouver les possibilités de mon corps au travers de la danse. Un WE pour aller à la rencontre de mes soeurs dans l’authenticité , les émotions profondes. Un WE au coeur de la nature pour ouvrir mon coeur. Beaucoup de tendresse, d’amour , d’empathie, de bienveillance.
Je ne dirai jamais assez combien j’ai aimé ce temps entre parenthèses . Je recommande à toutes les femmes ce stage dont je garderai l’empreinte et qui me donnera la force de poursuivre mon chemin de vie. Levez vous femmes puissantes!!!
Encore un grand merci à toi, Hélène et à toutes mes compagnes de stage. Prête à revivre l’expérience? OUIIII!
Gisèle
“ Tout d’abord je tenais à te remercier du fond de mon cœur pour ce week-end extraordinaire que je viens de vivre. J’étais stressée comme pas possible et en suis ressortie apaisée, changée je plane encore en fait 😁 J’ai été bluffée du respect de la bienveillance de tout ce qui a été proposé-dit-fait…….. Ces rencontres et les ateliers que tu as proposé qui font tellement de bien au fond de soi c’est juste WOW. J’ai découvert une autre facette de moi … Je suis capable de lâcher 🤪 grâce à ton accompagnement Bref une expérience hors des sentiers battus qu’il faut vivre au moins une fois dans sa vie. Pour ma part ce ne sera pas la dernière. Je cherche inlassablement des musiques qui pourraient me permettre de replonger dans ce week-end mais en vain 😅
Encore un grand merci du fond de mon cœur
Adeline
“ Une retraite époustouflante dans un lieu époustouflant ! Je me sens rechargée, nourrie profondément et remplie d’amour. Un immense merci Hélène pour cet espace offert à nos cœurs, nos corps et nos esprits !
Laissez votre cœur guider vos pas et inscrivez vous aux prochains évènements les yeux fermés !!
Encore un grand merci du fond de mon cœur
Julie
Hélène Dumas-Cheutin 