Un voyage unique au cœur de ses émotions pour rétablir espace et équilibre intérieurs.
Très tôt, nous apprenons tous à nous occuper de notre corps, à le soigner en cas de problème, à l’entretenir, par des gestes souvent simples et ancrés dans nos habitudes (lavage de dent, sport…). Mais, pour la plus part d’entre nous occidentaux, nous négligeons notre hygiène émotionnelle et les conséquences catastrophiques que cela peut entraîner :
- stress chronique, dépression, burn-out,
- système immunitaire affaibli, nous rendant plus vulnérable aux maladies et infections,
- trouble du sommeil
- déformation de nos perceptions et pensées embrouillées
Prendre soin de son corps, de ses dents, de sa santé physique sont des choses que nous faisons depuis tout petits. Mais que savons-nous faire pour notre santé mentale?
Nous souffrons pourtant de blessures émotionnelles bien plus souvent que de blessures physiques.
Les ateliers de Libération émotionnelle sont des espaces sécures et bienveillants, permettant de se détoxifier émotionnellement afin de retrouver notre équilibre, notre bien-être, notre énergie, notre lucidité, notre espace intérieur.
Tarif :
20€ l’atelier de 2h
Dates et lieux des prochains évènements :
- dimanche 13 mars, de 10h à 12h, sur Nailloux
- dimanche 22 mai, de 10h à 12h, sur Nailloux
Hélène Dumas-Cheutin 