Inviduel

Un accompagnement en sophrologie va permettre de visiter votre intériorité, de découvrir et développer vos capacités propres, vos ressources, pour que s’installent en profondeur confiance en vous, sérénité et positivisme.

Les problèmes de l’existence s’en retrouvent alors plus facilement solutionnable. La joie de vivre et les liens sociaux se renforcent, permettant de mieux résister aux difficultés de l’existence.
Les séances permettent de travailler ensemble sur un objectif précis, votre objectif : chaque consultation est unique, construite autour de votre problématique avec des techniques adaptées à votre situation et à votre évolution personnelle.

Cet accompagnement individuel s’adresse autant aux adultes qu’aux enfants et aux adolescents. Le nombre et la fréquence des séances seront convenus ensemble.


Adultes : 60€ la séance – 1h15
Enfants :  45€ la séance – 45min


Les séances ont lieu à domicile, dans une couronne de 30km autour de Nailloux. Au delà, et dans la limite de 35km supplémentaires, une majoration de 15€ sera appliquée.
Certaines complémentaires santé prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie. Je vous invite à vous rapprocher de votre organisme mutualiste pour faire le point sur la prise en charge de vos séances.


Dans quel cas je peux vous accompagner en individuel ? Voici quelques exemples :

  • gestion de ses réactions émotionnelles
  • gestion d’angoisse
  • gestion du stress
  • accompagnement à la grossesse
  • confiance en soi
  • équilibre intérieur
  • trouble du sommeil (endormissement, insomnie, …)
  • préparation d’examen (médicaux, , …)
  • arrêt de dépendance (alcool, tabac, médicaments, jeux, …)